しゃべりばinはるの 『食』


イベント詳細


2か月に1回開催の「しゃべりばinはるの」 今回のテーマは「食」!

 身体に優しい「食」をおいしくいただくことは成長盛りのこどもだけでなく大人も興味があります。今回北地区会員の和田亜紀さんを講師にお招きして、マクロビオティックをベースにした自然食の料理教室を開催します。

日時:7月11日(木)10:30~13:00
場所:リトミックフレンズHARUNO(駐車場あります)
持ち物:・エプロン・三角巾・タオル
参加費:会員800円 一般1,000円

定員:5組 (大人だけでもOK お子さんは無料託児あり)

メニュー は『あいがけカレー』を予定しています♬

~マクロビオティックとは~

 ストレスの緩和と栄養のバランスを大切にし、食事から健康を維持し体質を改善することを目的と します。食材は無農薬で調味料は無添加、穀草食を使用し動物性食品は使用しません。

~講師紹介~

 「葉山庵」 和田亜紀さん

 3人の子どものお母さんです。小さな子どものための「おにぎりの会」や「葉山庵のごはんの会」

 など主催して活動をしています。

記事作成日: 2019-06-14